2008年07月07日
夏風邪
ひどい夏風邪です。咳、喉、鼻詰まり・・・。風邪には縁がないと思っていました。すぐ治ると思っていたらどんどん悪化している感じがします。喉が痛くて眠れません。まわりでも子供から大人まで夏風邪が流行っているようです。免疫力が落ちていると風邪のウィルスに負けてしまいます。暴飲暴食、偏食、睡眠不足を繰り返すと確実に免疫力は低下するそうです。バランスのよい食事を摂って早々眠ることが風邪には良いようです。
2008年07月07日 10:22
ちょっとためになるスキンケア豆知識
アトピー・敏感肌など、肌にトラブルを抱える方々を応援するスキンケアのトピックです。
