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2008年04月02日
散歩
入社式も終わって真新しいスーツに包まれた新入社員の人達が歩いていきます。桜の季節、車を降りて歩いてみませんか？20分の早歩きで約60kcalを消費できてダイエットにもなります。背筋を伸ばして大またで元気に歩けばさらにダイエットに！逆にお散歩気分で歩けば、気分転換にもなります。短い春を楽しみましょう。
2008年04月02日 10:16
ちょっとためになるスキンケア豆知識
アトピー・敏感肌など、肌にトラブルを抱える方々を応援するスキンケアのトピックです。
