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2009年05月22日
インフルエンザに気をつけて
日を追うごとに、新型インフルエンザの感染が広まっていますね。
弱毒性ということなので少しは安心ですが、
それでもやっぱり不安ですよね。
全国的にマスク不足で、生産も追いついていないようです。
リガフィーユゥでも少し前からマスクを取扱っておりますが、
今回の豚インフルエンザの国内感染と同時に売り切れてしまいました。
製造元も生産が間に合わないようで、次回入荷は未定です。
衛生用品はやっぱり、常に少しは備蓄しておいたほうがいいんだなぁと実感しました。
今後も全国的に広まっていくことが予想されますので、
みなさんもくれぐれも気をつけてくださいね。
――では、何をどう気をつければよいのでしょうか？
まずは、人ごみを避けることです。
もしも人がたくさん集まる場所に行かなければならないときは、必ずマスクを着用しましょう。
次に、手洗いうがいをきちんとすることです。
そして睡眠や栄養をしっかりと摂ること。免疫力を下げないことです。
どれも基本的なことですが、基本的なことほどとても大切なんですよ。
普通に手洗いをしただけでは汚れや雑菌はキレイに落ちないのだそうです。
手のひら・手の側面・指を1本ずつ・手の甲・手首といったぐあいに、
丁寧にたっぷり30秒ほどかけてしっかりと洗うこと良いそうです。
私もいつもはちゃちゃっと済ませてしまっていたのですが、
最近は特に丁寧に手洗いをしています。
ただ、しっかりと手洗いをすればするほど気になるのが…手の乾燥です。
手を洗ったあとはボディローションでうるおすようにしないと、
私の手はすぐにがっさがさになってしまうのです（>_<;）
手洗い・うがいを徹底して、インフルエンザにかからないようにしてくださいね。
投稿者 MAYO : 2009年05月22日 15:39