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2007年08月31日
晩御飯メニュー
「今晩のおかずは？？」
と、毎日話しをしてしまう今日この頃ですが。。。
ちなみにうちは｢親子丼風チキン煮込み」です。
（私が命名しました！！！！笑）
鶏もも肉の皮の部分をキレイにとって、
それをたまねぎやらにんじんやらピーマンやら、
とんかく片付けたい野菜を全部おなべにいれて、
「めんつゆ」で煮込む。。。
以上。
まず、お肉だけ入れて、キレイにあくをとったら、
野菜登場！！
油で一切炒めず、ヘルシーに「めんつゆ+水+顆粒だし」で
コトコト煮込んで、全体的に火が通ったら、
とき卵をざっと加え、はしでひとまわし、蓋をして火を止めてむらせば♪
まぁ、親子丼です。。
が、どんぶり系が苦手な人だったので、
ご飯の上にはのせず、おかずとして別のお皿に盛り付けました。
それに、サラダを加えて昨日の夕飯は終了。。
さて、今晩は、、、
「もっちゃん」（みそ味）です。
そう、今日はただ炒めるだけの簡単メニュー♪
って、それしかもう冷蔵庫残ってないし、、、（笑）
投稿者 HIRO
2007年08月30日
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とっても素敵な活動だと私は思います。
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と、思い、ここでご紹介しました♪
投稿者 HIRO
2007年08月29日
今晩のおかず
毎日、帰宅すると同時に思う事がコレです。
｢今晩何にしよう。。。」
今晩わぁ～『カレー』とか、『焼肉』とか決まっていればいいんですが、、
特に食べたいものもないし、、、
どうしよう、、、
そう、「どうしよう・・」が毎日なわけで、、
冷蔵庫にあるもので、何か。
と、思うわけですが、何か適当にこしらえたものを、、
「文句を言わずに食べてくれる。」
というのは本当にありがたいなぁ～
と、思います。
ちなみに今晩のおかずは、
未だに未決定です。
でも、「豚肉（こまぎれ）」を解凍して
きたので、豚肉を使った料理にするのはとりあえず、決定。。
ううぅ、どうしよう。。泣。
なんかないかなぁ～悩。
投稿者 HIRO
2007年08月28日
炭酸ソーダ？？
昨日、100円で手に入れた「重曹」を手にキッチンへ♪
いざ、お酢ーーーーー！！！
と、思って「ビビッタ。。。」
これ、、重曹じゃない！！！
ふぇ。。。泣
「炭酸ソーダ？」
なんじゃそら、、
（品名をあまり覚えていないので、違うかも？）
200グラムという量の多さにひかれて買ったのが
いけなかったのでしょう、、
商品を購入する場合はしっかり見ないと！！！
こんな目にあいます。トホホ・・・
でも、これでもキッチンのお掃除できるみたいなので、、
なにやら水に溶かして使用するそうですが、、
私は豪快にキッチンの排水口に「ドバッ」っとかけてやりました！！
そしてら、あら不思議！！
ぬめりや汚れ、臭いも簡単に落とせ、
重曹じゃなくても結構使えるぅ～☆☆
ラッキーでした◎
次回は「重曹」を間違えずに手に入れようと思います。
投稿者 HIRO
2007年08月27日
重曹と酢で♪
先週の朝のテレビでやっていた
「重曹とお酢で簡単お掃除」
で、一番私がやりたかった簡単お掃除が、
重曹をまんべんなく台所の流しの部分にかけて、そこへ
お酢を投入！！！
するとすると、、
みるみるうちに泡が～～～～
「ブクブクブクゥ～」
このまま一晩放置しておくだけで、
汚れも臭いもコレ1つでＯＫ！！
これで、あの嫌な匂いもよく朝にはしっかり消臭◎
なんだそう。
すげぇ～！！
と、感動。
重曹は結構使用してたんですがね、、
お風呂とか水周りはやっぱりよく落ちるんです♪
100円均一でも売ってますしね！
というより100円以上出して購入したくない、、
どこまでケチなのか、、笑
早速今日やってみようと思います♪
どれだけ、キレイになっているのか楽しみ☆☆
投稿者 HIRO
2007年08月24日
とうふハンバーグ♪
昨日は「とうふハンバーグ」でした。。
本当は、、とうふを入れるつもりはなかったのですが、
にくにくしい「ハンバーグ｣は想像するだけでお腹一杯になりそうだったので、
「とうふ」で誤魔化そうとして、作ったら、、
意外と美味しかったです。
というか、ハンバーグもやわらかくなるし！！
意外といいかも◎
あと、ミンチとかたまねぎとか混ぜてる段階で、
「マヨネーズ」も一緒に混ぜると焼くときに「ふっくら」して
美味しくなります♪
（「はなマル」でやっていたのをやってみたら本当にいい感じになった。）
まだまだ暑い日が続くようですが、、
しっかりご飯を食べて頑張っていこうと思います。
投稿者 HIRO
2007年08月23日
化粧ポーチの中身♪
敏感肌 化粧ポーチの中身
という検索キーワードが気になったので、、
今日は、私の化粧ポーチの中身をお見せしちゃいます♪笑
あとぴッ子（←私。。）の化粧ポーチの中身はこんなんです、、、
汚くてゴメンナサイ(☆´；ω；p[★ｺﾞﾒﾝﾅｻｨ★]q
化粧品は最小限しか持ち歩かないので、こんなんです、、
基本的には、、
リップクリームと、目薬と、ファンデーションがあれば、、
ファンデーションも中身だけにしたいくらいなんです
けどね、、笑
アイシャドウもかれこれ1年以上購入しておらず、、、
口紅も大学の時に買ったものを未だに使用中。
なかなか減らないので、、
でも、色はとってもお気に入りです♪
今は、家で眠っている色物をせっせと使用しています。
レスポのポーチは色や柄を買えながら同じ形で高校生の時から使用中。。。
これで、3つめくらいかな～？柄物と無地と交互に購入しています。
1つ前のはアメリカで購入したのでアメリカンな感じの柄の物でしたヨ☆☆
この形のものは口が大きく開くのでとっても使いやすいんです。
なかなか丈夫で壊れないので、以前使用していたポーチは洗濯をしてまだ家にあります♪
（壊れていないので、捨てるに捨てられず、、笑）
アイライナーなんて、、
もうかれこれ4～5年くらい使ってます。
大学の頃から中身のインク？
みたいのだけ買って頑張ってます。
学生の頃はいっぱい化粧品買ってました！！
口紅やアイシャドウやチークとか、、、
一度、「ブ○ジョ○」のチークの色がかわいくて☆
買ったら見事にかぶれて痒くなり、
それ以来、やっぱりコワイね、、インポート、、
と、思って、香料が強い物や
怪しい感じの色物は避けています。
そしてかかせないアイテムは
「薬（軟膏）」の塗り薬♪
いつでもどこでも「ボリボリ」と
かいてしまったら、、
「すぐに塗れるように」
塗れば治りますから♪
詰め替え容器にはリガメェントのジェルを詰めて
持ちあるいています。
これも何かと便利です♪
みなさんの化粧ポーチの中身は何を入れていますか？
投稿者 HIRO
2007年08月22日
最近のゆきおさんは、、、
久々に「ゆき」のお話。
ゆきおさんは、、
でかくなりました。
相変わらず壁で爪を研ぐので母に
しかられっぱなしですが、、笑ガハハ。。
それでも、お部屋の隅っこがお気に入りのようで、、
部屋の隅っこ出お昼寝です。
（夜でもお昼寝、、）
あまりの顔に思わず撮ってしまいました。笑
ネコも暑い夏はやはり、食欲が落ちるものです。
ゆきにとっては調度良いダイエットかも？！
可哀想、、と思いながらもお外に出していないので、
あまり運動できていないんです。。
お医者さんには、このまま行くと「デブねこ」まっしぐらですよ・・・
と、言われており、
缶詰ご飯を減らされ、カリカリのご飯に変えられていました。
（カリカリは余り美味しくないのか、、あまり食べません）
でも、ネコってやっぱりかわいい～☆☆
わんちゃんもかわいいですが、、
やっぱり私はネコ好きかなぁ～♪
投稿者 HIRO
2007年08月21日
どうしても眠い時は・・・
今週からしっかり週5での仕事がまっています。
若干の休みボケで・・・
頭と身体がついていきません。
ひたすら眠気と戦うのみです。
お休み中にそんなに寝てたかなぁ～
と、思いますが、、、
お休みの日は早く起きれるんですよね。
今日は特にまぶたが重く、、
目薬ばかりさしています。
（目薬のさしすぎもどうなんだ？と、思いますが、、）
眠い時は5分でもいいから寝た方がいい。
というのは本当です。
学生の頃、アルバイトをかけもちしすぎて、、
寝不足で死にそう！！
と思った時、この15分の休憩の間だけでも寝よう！！
と、思い、寝たらとてもスッキリしました。
そこで、どうしても頑張らなければいけないときは、
5分のアラームをかけて寝ることにしています。
ただ、、、
受験や試験の前に少しだけ、、
と思って寝て、起きたら朝だった。
なんてことは毎回で、、
朝、少し早く起きて勉強しよう。
というのも絶対無理でした。
高校生になってやっとそのことに気づき、
勉強は昼間のうちにとっととやって、夜は早く寝よう！
と､､高校のﾃｽﾄ勉強はテスト前で早く帰ってきたらすぐに始めて、
夕方には終了。
夜も9時には「もう終わり！！」
と、いった具合にのん気にＴＶを見たり、早く寝ていました。
結果は・・・笑
「テスト勉強」の「あと少しだけ、、」
というのは、私には無理です。ｗｗｗ
「明日やろうは、バカやろう」
どこかのドラマのセリフにもありましたが、、
いい言葉だと思います。
後回しにしていいことなんてないですから
すぐに出来る事は今日のうちに済ませておくことが大切ですね♪
今日やれる事は今日やって、、
明日も頑張ろう！と思いまいした。
さて、、今日は帰ろうかな～笑
投稿者 HIRO
2007年08月20日
プリングルス*サワークリーム
まだまだ残暑。。
なのでしょうか？
昨日もいいかげんこのサウナの様な気温に限界を感じました。
食欲はもどりつつあるのですが・・・
でもやっぱりお茶ばかり飲んでお腹がタプタプです。
さて、昨日は「プリングルス」の「サワークリーム」味がどうしても食べたくて！！
プリングルスプリングルス♪と思っていたら、、、
「サワークリーム味がない！！！！」
なぜだ～
と、妥協して他のチップスは買わず、、、
「柿の種でいいや、、」
と、柿の種を購入。
一体どういう妥協なんだ？と自分でもおかしくなりますが、、
プリングルスのサワークリームは中学の頃になぜかブームで、
遠足や修学旅行など、、
何かある度に持っていっていました。
最近食べていないなぁ～
と、思ったらなんだか急に食べたくなったので、、
プリングルス、プリングルス！！！
と、近くのスーパーへ♪
行ったのにないんだもん！！
コンビニで買えばよかった。。
あっ、でも、、
ポテチとかチョコレートは
あとぴっ子にはオススメできませんので、、、
ちなみに私もアトピーですが、、少しくらい食べたいですから！！
あとぴっ子にオススメのブログはココ↓↓
http://ligament.blog107.fc2.com/blog-entry-1.html
投稿者 HIRO
2007年08月17日
夏バテ、、
最近バテバテのスタッフです。
夏は食欲が落ちる。
とは聞きますが、、、、今まで落ちたことなんてなかったような？
夏こそ「アイスクリーム」やカキ氷♪
美味しいスウィーツがいっぱい！！！！
なんて思っていたのですが・・
確かに冷たいものは美味しいですが☆☆
ご飯が、、、食べられません。。
何か食べなくては！！！
と、思い、昨日は「焼肉が食べたい！！」と、
言ってみました。
金銭的な都合で却下。笑
今日は昨日ほどは暑くならないようですが、、
やっぱり外は今日も暑そうです。
熱射病に気をつけてお休みを過ごしましょう♪
投稿者 HIRO
2007年08月16日
お盆休み♪
さて、こんにちわ。
今年の盆休みは「暑かった！！！」
です。
昨日は特に暑かったですね。
洗濯物が乾く乾く！！
でも、最近怠っていた「お風呂掃除」をしていたら、、
倒れるかと思うほど暑かったです。
なぜなら、、水が飛び散ってもいいようにお風呂の戸を閉めて
掃除をしていたので、、暑いはずの外が「涼しい～」と感じるほどに、、
今の時期の風呂そうじ。気をつけましょうね♪
換気は大切です♪
さて、私のお盆休みは、
11日（土）いつもどおりの土曜日
12日（日）信州長野県へ
行きも帰りも
「渋滞に、、、」運転お疲れ様でした～
「信州そばを1時間待ちで食べて帰宅」
なんとかロードという道で、
「八ヶ岳アウトレット」へ続いていました。
周りが林で道の脇にはラベンターが
植えてありました。
北海道みたい！！
13日（月）暇すぎて「パズル」
を購入＆ビデオ鑑賞
「このとき買ったパズルは今だ完成せず、、、
チャリートチョコレート工場を今更鑑賞。。
期待するほど面白くなかった、、残念！！」
14日（火）花火会場へ午後7：30からの
花火を見るため、4時過ぎに出発
「2時間半もじっと待ち､ようやく花火を見る。
屋台で何も食べず、飲まず、、」
15日（水）休み最終日は家を一歩も出ず。
「洗濯と掃除に追われる。暑すぎて、、、」
と、まぁ暇な休みを過ごしました。
友人は今、インドへ行っているとのこと。
いいなぁ～暑い時は暑いところへ？笑
投稿者 HIRO
2007年08月10日
棚で、、、
昨晩、棚の扉ででおでこをぶつけてしまいました。
一瞬何でぶつけたのか分かりませんでしたが・・
空けたままの他なのとびらで「ガツン」となりました。
気をつけなくては、、、
ちなみに、、少し晴れて昨日の夜も朝も「ひえっこ」でぶつけた部分を冷やしています。
見た目は全然分かりませんが、、
（よかった、、）
この歳になってたんこぶでも出来たら恥ずかしいですから。
けがには気をつけなくてはいけませんね。
明日からお盆休みです。
弊社も明日から～15日（水）まではお休みです♪
お正月休み依頼の5連休☆
というわけで、とってもうかれているのですが・・・
うかれていると痛い目にあうので身を引き締めて遊びに行きたい
と思っています。
投稿者 HIRO
2007年08月08日
夏に悪化するアトピー、、、
夏になるとアトピーの患者さんがいつもに増して増加するそうです。
先日、あせもが出来る。
という内容をのせましたが、、
夏は身体のいたるところが痒くなって仕方ありません。
「あせも」のかゆみもありますが、
蚊に刺されて痒いのかなんなのかわけが分からなくなってきます。
ようするに人よりも汗かきなのかもしれません。
極度の「汗かき」というわけではないと思いますが、、
暑い時は結構「ダクダク」に汗をかきます。
汗をちゃんとふき取っていれば「あせも」にはならずにすむのですが・・
ついつい、外へ出るとそのままにしてしまう事が多いです。
そーいえば！
小学生の頃、ひざのウラや、ヒジノウラが痒くて散々かきむしった後、
薬を塗って、また痒くなって結局薬が全部爪の中に入ってしまい、、
という事をよく繰り返していました。
で、「意味ない！！」と、小学生ながらに考えて、、
どうせなら、「おもいっきりかきむしってから薬を塗ればいんだ！！」
と言う結論に至り、、
母に唖然とした目でみられました。笑
でも、痒いんだもん。。ねぇ～
当時はあまり深刻に考えていませんでしたが、
寝て起きるとパジャマや手の指に血がついていることはよくありました。
寝ている間に無意識にかきむしっていたんですね。
大人になった今でも足や腕の痒みが完全になくなることはありません。
春は結構治まるのですが、夏の今の時期はやっぱり「あせも」と一緒に痒みも倍増します。。
私は腕に紫外線に当たると「湿疹」と、｢痒み」がでる症状が中学の頃から出始め、、
今でも紫外線を腕に浴びてしまうと湿疹と、痒みが出ます。
症状の酷かった中学の頃は、体育などで外へ出ると、
その時はいいのですが、
後で、痒かったですねぇ～
いろいろな症状があるとは思いますが、、
まずは、簡単なところから♪
「汗をふき取る」これが重要では？
「あせも」の予防をしましょう！！
投稿者 HIRO
2007年08月07日
盆休みは何をしますか？
今週末からどこもお盆休み♪
うちの会社も11日の土曜日から5連休です。
（だから商品のご注文はなるべく、9日までにして下さいね♪）
久々の長期の連休に心躍りますが・・・
ひま～～～～～
な5連休にならないように何か計画を立てなくては！！！
今年の盆休みは、まず信州へ日帰りドライブです♪
（私っていつも日帰りドライブばっかりな気が・・笑）
しかも、内容は未定。
単に、避暑地へのドライブ～～なわけで、、
とりあえず、「信州そば」を食べてこようかな～☆
というくらいです♪
あとは、、地元の｢花火」があるので、それを見に行って！！
終了。
ぜったいひまだ、、、
何か考えなくては！！！！
投稿者 HIRO
2007年08月06日
あせも
週末は暑かったですね。
特に日曜日は、風もなく、汗だくでした。
お茶ばかりをがぶがぶ飲んでいたので出るわ出るわ、、
汗で体中ベタベタ・・
汗を拭かずにそのままにしていると、、、
痒くなって・・あせも、になるんですねぇ～
私は昨日から首周りが痒くてしかたありません！！
あせもだぁ～
と思い、ボディーローションを吹き付け、ジェルを塗ったり、、
とまぁイロイロやっています。
昨日よりは治まりましたが、まだ、痒いです。
で、汗っかきな私は暑くてしかたない時、首にタオルを巻きつけて
しまいます。
で、、、
昨日やってしまった失態。
家ではいいんです。
特に誰が見てるわけでもありませんし、、、
でも、昨日は首にタオルを巻いたままコンビニへ入ってしまい、
入った瞬間に「しまった。。」
と気が付き、慌てて取りました。笑
そうでなくても、昨日はＴシャツにビーサンで首タオルだったので、、
焦った焦った・・・
格好には気をつけよう、と思った1日でした。
投稿者 HIRO
2007年08月03日
今日が土曜日だったら！！！！
今朝、目覚ましが鳴った瞬間、
「あぁ～今日は土曜日かぁ～☆」
んん～
「違う！！！金曜日！！」
飛び起きました。
寝坊と言うほど長くは眠っていなかったので良かったですが、、
朝からかなりショックです。泣
だって、、
今日が土曜日だったら！！！
土曜日だったら、、
今頃実家でお昼ご飯♪
で、
ネコのゆきちゃんと戯れながら～
（じゃっかんいじめられながら・・笑）
ＴＶを見て、ピアノ行って！！
で、5時には帰宅～♪
あぁ～残念！！
本当に残念！！
ところで、台風はどこへ行ってしまったのでしょうか？
海のほうへ抜けていったみたいですが、、、
昨日・今日と大雨予報のこの地域は、、
風は強いけど、雨は降っていませんが？？
またしても天気予報が外れています。笑
「名テレ」さんお願いしますよ～ｗｗｗ
投稿者 HIRO
2007年08月02日
台風5号。
週末にかけて台風5号が近づいて参りました。。
今日は台風の影響か、風が強く、むしむしっとした暑さです。
夕方から雷をともなう雨だと、今朝の天気予報で言っていましたが・・・
本当なのでしょか？
というような空のここ愛知県です。
今日は雨が降る。。
と、いう予報を信じ、今朝洗った洗濯物はしっかり部屋にしまってきました。
それでも、シーツだけは少し干したくて・・
出勤時間ギリギリまでの1時間くらいは外で干しました。
それでも結構乾くこの季節は何日干してもじめっとした梅雨の時期より素敵です♪
さて、今日はまだまだ木曜日。
早く週末のお休みになればいいのに！！
毎週思いますが、、
なかなか、、
今日の肌の調子はなかなかいい感じデス♪
昨日はしっかりメイクも落としてしっかりスキンケアして寝ました。
少し痒かったのえ、薬にも頼りましたが・・
でも、やっぱり毎日メイクを落としてしっかりボディーローションとモイスチュアジェルを
ぬって寝ることは重要ですね。（今更ですが・・）
最近私は洗顔のソープをイロイロと分けています。
まず、朝はソープパウダーでやさしく洗顔。
夜はクレンジングジェルでメイクを落とし、固形のソープで再度洗顔。
これがなかなかいい感じなんだなぁ～☆
朝も固形のソープで洗っていたのですが、、
なんとなく、ソープパウダーを使ってみたらソープパウダーのつるつる感がやめられなくて・・
しっとりした肌になりますよ♪
ぜひお試し下さい☆
投稿者 HIRO
2007年08月01日
うぇ・・朝？？
マジデ！！
今日はそんな感じで起きました。
「はぁ～・・・」
またやってしまった。。
化粧も落とさず、、服もそのままで朝を迎えてしまいました。
せっかく先週荒れていた肌がやっと調子よくなってきたのに・・
またコレで荒れ荒れ肌へ逆戻りです。。
私の肌はすぐに痒くなって、赤くなります。
原因は！！！
もちろん、スキンケアアイテムではなく！！
（全部リガメェントですから～♪笑）
完全にこの不規則な生活。
一番の原因は「化粧を落とさずに寝てしまう」コレです。
あとは、、、「キムチ」を食べ過ぎると肌が荒れます。笑
まぁ刺激のある食べ物を食べ過ぎるとダメってことですね。。
私は肌が荒れてしまった時、肌によさそうな食べ物を食べてみたり♪
例えば、、ビタミンＣがたっぷりな「アセロラジュース」を飲んでみたり、
緑黄色野菜を食べるように心がけてみたり・・
でも、そんな「食べなきゃ！！！」って思うのではなくて・・・
冷蔵庫の中身を見ながら、、、
「おっ、コレいいんじゃ？」なんて簡単に考えています♪
だから、ジュースを買うときも、コーラじゃなくて・・アセロラジュースとか☆
とにかく、無理をしない程度に美肌を心がけようと思っているのですが・・
そんなことが毎日続けられるはずもなく、、、
だってたまにはコーラだって飲みたいし。。
カロリーゼロにしますけど・・笑
だから、、いいんですヨ・・たまにで。。
（多分。）
で、しっかり、化粧を落として、夜はたっぷりスキンケアをして寝る。
たっぷりのスキンケアと言っても・・
私の場合使うのは「ボディーローション」と「モイスチュアジェル」だけです。
朝よりも夜の方がどちらも多めに使うだけ♪
たっぷりの水分での保水と、、保湿の為にモイスチュアジェルもたっぷり♪
でも、ローションもジェルも肌が求める量だけあげる。
手のひらでしっかり押さえ込んでいけば十分浸透してくれます。
あまりたくさんつけすぎると・・
肌が「もうはいらないよ～」とばかりに肌になじんでくれなくなります。
肌がしっとりしてきたらこれでもうＯＫ♪
あとは早く寝て、しっかり睡眠をとること。
荒れた肌も規則正しい食生活を送れば1週間程度で元に戻ります。
（私の場合ですが・・・）
ご飯もお肉やファーストフードばかり食べるのではなく、野菜や魚も食べるべきです。
あまり好きじゃないから、、とか今日はコレの気分じゃない・・
と言って食べたいものばかりを食べるのではなく、、
「食べるんです！！」
私は母からよく「食べなきゃいけないの！！！」
と言われていました。
おかげで、、特に大好きな食べ物もありませんが・・
しいていうなら「うなぎ｣ですが・・笑
特に嫌いな食べ物もなく、、、
なんでも食べられるようになりました。
好きとか嫌いとかではなく・・
「食べなきゃいけないんだ！」と思って食べる。
そのかわり、外でご飯を食べる時は「好きなものを食べています」
家でも外でも食べたい物ばかり食べていると偏った食生活になりますものね・・
バランスの良い食生活を心がけたいですね♪
投稿者 HIRO